skora z

do rzeczy: prowadzę kumpla(tylko dieta), którego prio to sztuki walki, ale musi dobić kilka kg, aby wejść kategorię wyżej. obecnie kończy redu po 10 tygodniach,waży jakieś 65 kg, a bf obstawiam 7-8% może i mniej bo skóra jak papier. do tej pory leciał tylko clen i tu pytanie: dobrze będzie jak się połączy 10 mg mety + 20 mg tury? na 8-10 tygodni - [...]

do rzeczy: prowadzę kumpla(tylko dieta), którego prio to sztuki walki, ale musi dobić kilka kg, aby wejść kategorię wyżej. obecnie kończy redu po 10 tygodniach,waży jakieś 65 kg, a bf obstawiam 7-8% może i mniej bo skóra jak papier. do tej pory leciał tylko clen i tu pytanie: dobrze będzie jak się połączy 10 mg mety + 20 mg tury? na 8-10 tygodni - [...]

Oki ufam jak najbardziej ze to przejdzie, ale jakis pomysl czym sie pozniej ew wysmarować żeby się nie meczyć z podrażnioną skórą macie? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2013-12-16 01:23:34

hahah koorwa koksy \-) najbardziej boli bok brzucha skosne bo wrazliwa skora to pewnie jak by ktos mial isc z tad na brazilian wax to zawal :))

no to dlatego 48godz byles rozj**any po tej cieplej wodzie 24 godz nie mozna po wosku bo skora jest podrazniona pozniej juz nie wrastaja tez tak mialem na poczatku teraz to moze mi z 10 wrosnie i tyle ten ingrown duzo daje i trzeba sie myc pilingiem to zdziera stary naskorek

Co do bicia subq nie ma problemu z jakimiś kulkami pod skórą po strzale. Jak coś się zrobi to po kilku dniach znika. Ogólnie fajna metoda na małe dawki. Wynik testa dałem gdzieś wcześniej przy dawce 125mg e3d. Samopoczucie na plus, regeneracja też. Wyostrzony humor, gadka i pewność siebie to jest to co mi się najbardziej podoba %-) Już wiem czemu [...]

Co do bicia subq nie ma problemu z jakimiś kulkami pod skórą po strzale. Jak coś się zrobi to po kilku dniach znika. Ogólnie fajna metoda na małe dawki. Wynik testa dałem gdzieś wcześniej przy dawce 125mg e3d. Samopoczucie na plus, regeneracja też. Wyostrzony humor, gadka i pewność siebie to jest to co mi się najbardziej podoba %-) Już wiem czemu [...]

Sie k***a znacie%-), typ i kulturysta i ten fajter to ewidentne gino, przy ich bfie lipo nawet jak by było to wyglądalo by jak obwisła skóra a nie tak powiększony gruczoł. Lipo może zniknąć ale nei musi, i wcale 8-9 czy 15 % nie ma reguły. Jest to też mocno związane z gospodarką hormonalną, lipomastia nie ma nic wspólnego z sutkami

Tatuaz,to nic innego jak "malowana blizna",skora jest bardziej podatniejsza na syfy,jesli masz pryszcze,to wina diety,higieny,nawet kosmetyko jakich uzywach,wiem,bo mialem taki sam problem jak Ty.Swego czasu nie mialem w ogole pryszczy na ciele,tylko na twarzy(okres dojrzewania),potem syfy z twarzy przeniosly sie na plecy,przestalem jesc [...]

widziałeś osoby, niech Ci będzie "skinny fat" po jakimś czasie ćwiczeń? kiedy skóra się bardziej ujędrnia, ciężary rosną ? bo ja tak. Zmieniony styl odżywiania się i progres ciężarowy u WIĘKSZOŚCI tych osób robi robotę, nie ma filozofii. Mięśnie nie ćwiczone, zawsze będą nabierać więcej wody - powie Ci to każdy kulturysta. Chudzielce zaczynają [...]

a wiesz co, jadę z nim dzisiaj , zaraz, do lekarza. Niby nic, osiągnął już 13kg wagi, bryka i szaleje, ale ciągle ma coś z tą skórą. Atopowy pies w atopowej rodzinie. Żyć nie umierać :-D

Ostatnio w jakimś programie widziałam jak robią wykwintne dania z odpadków (obierki ziemniaków, skóra i tłuszcz z kurczaka, łeb ryby itp.) więc nic mnie już nie zdziwi jeśli chodzi o sztukę kulinarną.

Ja bym nie wiedział po której stronie się opowiedzieć. Z jednej strony- skóra biała, ale z drugiej- f*** murzyński. I bądź tu człowieku mądry.

lepsze kiedyś były te marketowe z kopcikiem się ważyliśmy on tydzień przed mp w kulturystyce był skóra jak papier ,wyszło mu z wydruku ze ma nadwagę zagrażającą zdrowiu %-)

ja wczoraj 1,5 t węgla przerzuciłem , i mnie zjarało strasznie na plerach cała skóra czerwona , ale może nie zlezie , co do jajec to wczoraj z wieczora omleta oyebałem

00:00:03:Teraz powrót...Odchylić sie do tyłu... 00:00:07:Przechyl tą noge. 00:00:10:O właśnie! 00:00:14:OK, teraz wysuńcie reke 00:00:18:Krok do przodu.../Unosicie ramie 00:00:24:I do tyłu 00:00:29:...do przodu 00:00:39:To co chcecie to umiejętności pokazywania waszego ciała. 00:00:43:Podnieście ramie/W ten sposób 00:00:46:Patrzcie do [...]

Więc tak fotki dla porównania są na 1 stronie mojego tematu nie chcę śmiecić postu dlatego nie dodałem ich poniżej :) Co do jedzenia to wygląda to tak rano owsianka na wodzie lub mleku z rodzynkami tak ok 50g owsianki , 20g rodzynek i 2 jajka na miękko , później obiad 100g ryżu brązowego plus pierś z kurczaka 200g plus sałatka i łyżka oliwy z [...]

Dzień dobry wszystkim :) przepiszę tu raz jeszcze to, co wrzuciłam w osobnym temacie na forum (http://www.sfd.pl/DEBIUTY_2015__Pro%C5%9Bba_o_porady_i_konstruktywn%C4%85_krytyk%C4%99-t1034534.html - tu również załączyłam foty jak wyglądałam w 2011, 2013 i obecnie): Nazywam się Marta, mam 26 lat. Przygodę z siłownią zaczęłam w roku 2010. W roku [...]

ciekawe po ile teraz stoi skóra może spuścił coś z ceny już sie wpisałem w dwóch tematach tutaj i prosze o wybaczenie ekspertów wiedziałem że mistrzem techniki nie będzie ale ta kondycja pudziana mnie dobiła albo niech postawi wszystko na jedą kartę i schudnie do 110kg ma już 33 lata albo teraz albo nigdy

Gość z wiszącą skórą okropny, ale junior któremu łączy się góra klaty z przodem barku MEGA fajnie to wygląda.